Jus pour nettoyer le foie gras
La La stéatose hépatique est une affection très courante. pour ceux qui n'appliquent pas une alimentation saine et adoptent de mauvaises habitudes dans l'apport quotidien d'aliments à haute teneur en matières grasses.
Ce mal, en plus d'être gênant, causant des ravages abdominaux, de la fatigue chronique, des lourdeurs d'estomac et des malaises associés à la digestionpeut être très dangereux, car il pourrait même déclencher des maladies beaucoup plus graves.
La consommation excessive d'aliments gras C'est la cause la plus fréquente de souffrir de cette maladie, bien qu'elle puisse également être due à des pathologies génétiques. Mais ce n'est pas une maladie irréversible, car en améliorant vos habitudes alimentaires et en ajustant certains aspects de votre routine, vous pouvez vous assurer que votre corps fonctionne dans des conditions normales.
Concernant la nourriture, il existe différents jus naturels qui peuvent vous aider à purifier les graissesa de cet organe important, c'est pourquoi nous avons décidé de partager quelques-unes des recettes que vous pouvez adapter selon vos goûts, pour les préparer tous les matins ou selon la recommandation de votre médecin traitant.
Il est important que vous sachiez que ces jus représentent un complément à votre traitement et non un substitut à celui-ci.
Recette de jus de melon et de menthe
La recette jus de melon et menthe C'est une excellente option si vous souhaitez nettoyer votre foie, car en plus du fait que ce fruit agit comme un excellent diurétique, c'est une source importante de la vitamine C qui vous aide à prévenir les conditions causées par la consommation de graisses. De plus, la menthe a un effet anti-inflammatoire qui favorise la récupération de l'organe.
Pour réaliser ce jus, vous ne devez disposer que des ingrédients suivants :
Information nutritionnelle
- 🍽️ Catégorie : Boissons
Cuisine mexicaine- 🔪 Préparation : 15 minutes
- 🍲 Cuisson : 0 minutes
- 🔥 Calories : 150 kcal
- 👫 Rations : A l'aise.
Étapes pour faire la recette aux États-Unis
Ingrédients
- ½ melon
- 4 feuilles de menthe fraîche ou de menthe verte
- glace (facultatif)
- édulcorant (facultatif)
préparation
- Étape 1: A l'aide d'un couteau, retirer la peau du melon. Assurez-vous qu'il ne reste que la pulpe afin que lorsque vous mélangez les fruits, le jus n'acquière pas un goût amer.
- Étape 2Mode d'emploi : coupez le melon en morceaux et passez-le au mélangeur ou à l'extracteur, avec les feuilles de menthe.
- Étape 3: En cas de passage au blender, vous pouvez le passer au chinois pour obtenir un jus sans grumeaux.
- Étape 4: Servir avec de la glace, ajouter un édulcorant et décorer avec une feuille de menthe ou de menthe verte.
Comment puis-je le consommer ?
Le jus de melon et de menthe est une boisson que vous pouvez consommer jusqu'à deux fois par jour, mais vous devez considérer que l'un d'entre eux doit être à jeun pour obtenir une meilleure absorption du fruit. L'autre coup pourrait être consommé dans l'après-midi.
Maintenez un régime faible en gras avec la consommation de ce jus pendant 15 jours, puis reposez-vous pendant un mois.
Recette jus de betterave et citron
La betterave est un légume qui contient des propriétés curatives pour le foie, en plus d'être un excellent purificateur de sang. La façon idéale de le consommer, pour profiter de tous les nutriments, est directement après la récolte, c'est-à-dire sans passer par les processus de cuisson. D'autre part, en ajoutant du citron, le jus acquiert des effets antioxydants, détoxifiants et anti-inflammatoires, aidant le corps à digérer les aliments.
Ingrédients
- 1 grosse betterave crue
- 1 gros citron
- glace (facultatif)
préparation
- Étape 1: Laver très bien la betterave puis retirer la peau. Si vous allez utiliser le mélangeur, nous vous recommandons de le râper. Si par contre vous souhaitez utiliser un extracteur de jus, vous pouvez le couper en morceaux.
- Étape 2: Pressez le citron et retirez les pépins.
- Étape 3: Traiter la betterave avec de la glace jusqu'à l'obtention d'une texture grossière. Ajoutez ensuite le citron, servez et consommez immédiatement.
Comment puis-je le consommer ?
Vous pouvez boire ce jus jusqu'à deux fois par jour, une fois à jeun et l'autre l'après-midi ou le soir, une heure avant de dîner. Ne pas consommer plus de 15 jours consécutifs.